ראשון 18:30 - 19:30
ראשון 08:15 - 09:20
שלישי 18:30 - 19:30מדריכ/ה:
לוי שאול מרים
בהדרכת מירי לוי שאול מורה אשר משלבת באימונים אלמנטים מיוגה,
פילאטיס ועיצוב הגוף לחיזוק שרירי הליבה, ליציבות ולעיצוב, לנשימה טובה יותר ולבריאות טובה יותר
בשילוב אמצעי עזר: כדור, משקולות, גומיות ועוד...
